Skip to main content

Manfaat dan Khasiat Air Kelapa

Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya. Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat. Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat berikut. 1. Mengatasi dehidrasi, terutama saat sakit diare, disentri dan kolera. Air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah. Itu sebabnya air kelapa mudah untuk mengisi cairan tubuh. 2. Menguatkan sistem imun dari penyakit gusi, infeksi saluran pencernaan, tifus dan infeksi.Air kelapa memiliki kandungan untuk menghilangkan bakteri dan melawan virus. 3. Menurunkan berat badan tanpa efek samping, seperti yang terdapat pada obat-obatan kimia. Air kelapa memiliki kandungan lemak, gula dan kalori rendah. 4. Menambah energi, sebagai pengganti minuman energi kemasan. Air kelapa meningkat...
Post a Comment

Manfaat Buah Kolang-kaling

Buah kolang kaling sering juga disebut buah atap. Buah ini mudah ditemui pada masa bulan Ramadhan atau bulan puasa. Buah kolang-kaling ini dikenal mempunyai kadar air yang lumayan tinggi, yaitu hingga 93%. Protein sebesar 0,69 gram, serta karbohidrat sebesar 4 gram. Juga kaya akan kandungan potassium, zat besi, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga gelatin. Dari unsur-unsur yang kandungannya, buah ini buah ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Antara lain...
Memperkuat tulang
Dengan mengkonsumsi buah kolang-kaling ini juga bisa dijadikan alternatif yang cukup baik sebagai sumber kalsium selain susu.
Makanan Diet
Pada kolang-kaling juga terkandung gelatin yang memiliki efek bagi yang mengkonsumsinya akan timbul rasa kenyang. Sehingga apabila mengalami keadaan nafsu makan yang berlebihan, maka jangan khawatir karena buah kolang-kaling ini akan membuat hilang pada nafsu makan yang berlebihan itu.
Obat Radang Sendi
Pada buah kolang-kaling memiliki kandungan galaktomanan yang memiliki khasiat untuk menyembuhkan atau minimalnya dapat meredakan penyakit pada radang sendi. Untuk mengkonsumsi buah kolang-kaling ini, maka disarankan untuk dikonsumsi dengan direbus tanpa memakai segala macam pewarna dan gula.
Kaya Kandungan Serat
Buah kolang-kaling mengandung air dan serat yang cukup banyak, dimana serat ini sebuah zat yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan kita, dimana dengannya kita dapat terhindar dari namanya susah buang air besar, sembelit dan bahkan diare sekalipun. Dengan mengkonsumsi 5-10 butir buah kolang-kaling pada setiap harinya, itu sangat berkhasiat untuk memperlancar pencernaan kita, selain itu kolang-kaling juga populer dan sangat baik untuk menjalankan program diet yang sehat.

Jangan lupa mampir juga ya ke website pribadi saya di <a href="http://dekapunya.id/">Dekapunya.id</a>.
Sebarkan keseluruh sosial media kamu apabila bermanfaat. Terima kasih...

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat dan Khasiat Air Kelapa

Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya. Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat. Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat berikut. 1. Mengatasi dehidrasi, terutama saat sakit diare, disentri dan kolera. Air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah. Itu sebabnya air kelapa mudah untuk mengisi cairan tubuh. 2. Menguatkan sistem imun dari penyakit gusi, infeksi saluran pencernaan, tifus dan infeksi.Air kelapa memiliki kandungan untuk menghilangkan bakteri dan melawan virus. 3. Menurunkan berat badan tanpa efek samping, seperti yang terdapat pada obat-obatan kimia. Air kelapa memiliki kandungan lemak, gula dan kalori rendah. 4. Menambah energi, sebagai pengganti minuman energi kemasan. Air kelapa meningkat...
Post a Comment
Read more

Akibat Minum Air Es Setelah Makan

Benarkah minum air es setelah makan dapat menyebabkan perut buncit? Banyak orang memiliki kebiasaan minum air es atau minuman dingin lainnya setelah makan. Memang rasanya nikmat dan menyegarkan. Namun, kebiasaan ini jika sering dilakukan akan menyebabkan bentuk tubuh Anda berubah. Perut Anda akan semakin buncit. Mengapa hal ini bisa terjadi? Minum minuman dingin setelah makan dapat menyebabkan perut membuncit akibat timbunan lemak akibat makanan. Hal ini karena minyak dan lemak yang baru dimakan akan menggumpal akibat air yang dingin. Gumpalan akan menyebabkan proses pencernaan terhambat dan akan lebih cepat diserap oleh usus. Karena itu, biasakan minum air pada suhu normal atau air hangat setelah makan.
Post a Comment
Read more

Manfaat Air Garam untuk Kecantikan

Tips Deka  -  Pagi Gaes air garam ternyata bermanfaat bagi kecantikan. Alasannya adalah karena air garam mengandung mineral seperti kalsium, kalium, silikon, natrium dan lain-lain, yang bermanfaat jika diaplikasikan secara eksternal. Berikut adalah manfaat-manfaat yang bisa didapatkan dari air garam. Memberantas jerawat Sifat penyembuhan air garam membantu mengobati jerawat dengan efektif dan cepat. Yang Anda butuhkan hanyalah 1 cangkir air dan sesendok makan garam. Campurkan garam ke dalam air hingga larut. Celupkan kapas pada larutan tersebut, lalu oleskan pada jerawat. Biarkan mongering lalu bilas dengan air biasa. Anda dapat menggunakan ini setidaknya sekali sehari untuk hasil yang lebih maksimal. Pencuci mulut Bau mulut umumnya disebabkan karena bakteri yang bersarang di mulut. Air garam dapat membantu membersihkan mulut dan mencegah bau mulut. Campurkan garam dengan air lalu kumur larutan tersebut selama beberapa detik. Scrub Tekstur kasar ga...
Post a Comment
Read more