Skip to main content

Manfaat dan Khasiat Air Kelapa

Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya. Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat. Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat berikut. 1. Mengatasi dehidrasi, terutama saat sakit diare, disentri dan kolera. Air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah. Itu sebabnya air kelapa mudah untuk mengisi cairan tubuh. 2. Menguatkan sistem imun dari penyakit gusi, infeksi saluran pencernaan, tifus dan infeksi.Air kelapa memiliki kandungan untuk menghilangkan bakteri dan melawan virus. 3. Menurunkan berat badan tanpa efek samping, seperti yang terdapat pada obat-obatan kimia. Air kelapa memiliki kandungan lemak, gula dan kalori rendah. 4. Menambah energi, sebagai pengganti minuman energi kemasan. Air kelapa meningkat...
Post a Comment

Tips Mengatasi Kekurangan Kalium

Mengatasi Kekurangan Kalium Kalium dikenal juga dengan sebutan potasium, mineral jenis ini dibutuhkan tubuh dalam beberapa kegiatan penting tubuh layaknya menjaga tekanan darah salam ambang normal dan juga menjaga jaringan tubuh yang vital agar tetap senantiasa terjaga tetap sehat dan berkinerja dengan optimal sebagaimana mestinya. Kekurangan kalium dapat memberi dampak buruk bagi kesehatan tubuh jika tidak segera mendapatkan penganan yang tepat. Konsumsi Jeruk Jenis buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan sangat bermanfaat dalam peningkatan imunitas tubuh dalam melawan bibit penyakit. Ternyata, buah ini pun memiliki kandungan kalium dalam kadar yang patut dijadikan pilihan dalam rangka memenuhi kebutuhan tubuh akan jenis mineral yang satu ini. Fungsi kalium ini teramat baik dalam menjaga kesehatan kardiovaskular bagi organ jantung agar senantiasa dalam kondisi optimal. Konsumsi Kentang Sumber makanan yang satu ini memang sangat populer sebagai menu makanan pilihan yang dapat dikonsumsi dalam bentuk makanan ringan layaknya dalam bentuk keripik atau dapat dijadikan pelengkap sayur bening. Selain itu, jenis makanan yang satu ini dapat dikonsumsi sebagai menu makanan berat dengan cara mengupas dan membersihkannya untuk selanjutnya direbus dalam air mendidih. Rasa kentang yang gurih dapat dijadikan sebagai sumber karbohidrat yang sehat, mencukupi kebutuhan tubuh, dan banyak jadi pilihan orang yang mencintai gaya hidup praktis namun tetap mengedepankan faktor kesehatan.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat dan Khasiat Air Kelapa

Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya. Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat. Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat berikut. 1. Mengatasi dehidrasi, terutama saat sakit diare, disentri dan kolera. Air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah. Itu sebabnya air kelapa mudah untuk mengisi cairan tubuh. 2. Menguatkan sistem imun dari penyakit gusi, infeksi saluran pencernaan, tifus dan infeksi.Air kelapa memiliki kandungan untuk menghilangkan bakteri dan melawan virus. 3. Menurunkan berat badan tanpa efek samping, seperti yang terdapat pada obat-obatan kimia. Air kelapa memiliki kandungan lemak, gula dan kalori rendah. 4. Menambah energi, sebagai pengganti minuman energi kemasan. Air kelapa meningkat...
Post a Comment
Read more

Akibat Minum Air Es Setelah Makan

Benarkah minum air es setelah makan dapat menyebabkan perut buncit? Banyak orang memiliki kebiasaan minum air es atau minuman dingin lainnya setelah makan. Memang rasanya nikmat dan menyegarkan. Namun, kebiasaan ini jika sering dilakukan akan menyebabkan bentuk tubuh Anda berubah. Perut Anda akan semakin buncit. Mengapa hal ini bisa terjadi? Minum minuman dingin setelah makan dapat menyebabkan perut membuncit akibat timbunan lemak akibat makanan. Hal ini karena minyak dan lemak yang baru dimakan akan menggumpal akibat air yang dingin. Gumpalan akan menyebabkan proses pencernaan terhambat dan akan lebih cepat diserap oleh usus. Karena itu, biasakan minum air pada suhu normal atau air hangat setelah makan.
Post a Comment
Read more

Manfaat Air Garam untuk Kecantikan

Tips Deka  -  Pagi Gaes air garam ternyata bermanfaat bagi kecantikan. Alasannya adalah karena air garam mengandung mineral seperti kalsium, kalium, silikon, natrium dan lain-lain, yang bermanfaat jika diaplikasikan secara eksternal. Berikut adalah manfaat-manfaat yang bisa didapatkan dari air garam. Memberantas jerawat Sifat penyembuhan air garam membantu mengobati jerawat dengan efektif dan cepat. Yang Anda butuhkan hanyalah 1 cangkir air dan sesendok makan garam. Campurkan garam ke dalam air hingga larut. Celupkan kapas pada larutan tersebut, lalu oleskan pada jerawat. Biarkan mongering lalu bilas dengan air biasa. Anda dapat menggunakan ini setidaknya sekali sehari untuk hasil yang lebih maksimal. Pencuci mulut Bau mulut umumnya disebabkan karena bakteri yang bersarang di mulut. Air garam dapat membantu membersihkan mulut dan mencegah bau mulut. Campurkan garam dengan air lalu kumur larutan tersebut selama beberapa detik. Scrub Tekstur kasar ga...
Post a Comment
Read more