Skip to main content

Posts

Showing posts from June, 2017

Manfaat dan Khasiat Air Kelapa

Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya. Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat. Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat berikut. 1. Mengatasi dehidrasi, terutama saat sakit diare, disentri dan kolera. Air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah. Itu sebabnya air kelapa mudah untuk mengisi cairan tubuh. 2. Menguatkan sistem imun dari penyakit gusi, infeksi saluran pencernaan, tifus dan infeksi.Air kelapa memiliki kandungan untuk menghilangkan bakteri dan melawan virus. 3. Menurunkan berat badan tanpa efek samping, seperti yang terdapat pada obat-obatan kimia. Air kelapa memiliki kandungan lemak, gula dan kalori rendah. 4. Menambah energi, sebagai pengganti minuman energi kemasan. Air kelapa meningkat...
Post a Comment
Read more

Makanan Peningkat Sistem Kekebalan tubuh

Mengonsumsi beberapa makanan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh merupakan cara yang sederhana namun efektif untuk tetap sehat dan jauh dari penyakit. Apa saja? Bawang putih Bawang putih sangat berguna untuk menjaga kesehatan kita dengan cara meregulasi hormon, menurunkan tekanan darah, dan banyak lainnya. Daging Daging kaya akan zink, elemen yang sangat penting dengan kemampuan untuk memproduksi dan memperbanyak sel darah putih. Dan seperti yang kita tahu sel darah putih membantu kita untuk melawan penyakit. Yoghurt Yoghurt mengandung biakan aktif yang baik untuk kesehatan ini sangat esensial untuk menjaga sistem pencernaan utamanya usus. Sistem pencernaan yang sehat sangat penting untuk untuk sistem kekebalan tubuh yang ampuh. Telur Telur adalah salah satu makanan yang baik untuk sistem imun. Telur mengandung beberapa vitamin, yang utama adalah vitamin D dan B-kompleks, yang berpotensi untuk membasmi penyakit, dan memperlancar aliran darah dalam tubuh. Jamur Jamur membantu...
Post a Comment
Read more

Cara Menyimpan Makanan Bersantan Lebih Awet

Lebaran nanti, tentu berbagai hidangan santan akan banyak tersedia di rumah. Mulai dari opor, gulai, rendang, hingga lainnya. Menu tersebut tidak habis dalam sehari, tak jarang terbuang lantaran makanan bersantan mudah basi. Lalu bagaimana caranya menyimpan agar makanan bersantan tersebut tidak mudah basi? 1. Masukkan ke Kulkas Setelah disajikan dalam suhu ruangan, taruh makanan bersantan ke wadah tertutup. Jika makanan masih banyak, anda dapat menutup panci dengan plastik wrap agar kedap udara. Setelah itu, masukkan ke dalam kulkas. 2. Hangatkan terlebih dahulu Jika ingin menyimpan makanan bersantan di luar kulkas, anda dapat mendidihkannya terlebih dahulu. Jadi, panaskan makanan hingga mendidih, lalu biarkan beberapa saat hingga makanan kembali bersuhu ruangan. Setelahnya tutup panci dan simpan di tempat kering. 3. Jangan diaduk setela dipanaskan Jika terpaksa mengaduk makanan setelah dipanaskan, anda diwajibkan kembali memanaskannya hingga mendidih sebelum makanan disimpan. T...
Post a Comment
Read more

Khasiat Bawang Bombay

Bawang Bombay selama ini hanya dikenal hanya dikenal sebagai bumbu masakan. Bawang Bombay, ukurannya lebih besar daripada bawang biasa. Berdasarkan namanya bawang ini berasal dari negara India. Bawang Bombay juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Antara lain sebagai berikut: . Menangkal Radikal Bebas Bawang Bombay kaya akan antioksidan, sehingga bisa digunakan untuk menangkal radikal bebas. Radikal bebas berefek buruk bagi kesehatan, radikal bebas bisa berpengaruh terhadap kesehatan dan juga berefek terhadap kesehatan kulit. . Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Kandungan vitamin C yang ada di dalam bawang Bombay bisa digunakan bisa digunakan untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Jika sistem imun tubuh meningkat maka tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit yang ingin masuk ke dalam tubuh. . Memperkecil Risiko Kanker Kolon Kanker kolon adalah kanker usus besar dan khasiat bawang bombay adalah bisa menghindarkan kita dari risiko terjadinya kanker kolon. Hal ini dikarenakan ...
Post a Comment
Read more

Manfaat Buah Kolang-kaling

Buah kolang kaling sering juga disebut buah atap. Buah ini mudah ditemui pada masa bulan Ramadhan atau bulan puasa. Buah kolang-kaling ini dikenal mempunyai kadar air yang lumayan tinggi, yaitu hingga 93%. Protein sebesar 0,69 gram, serta karbohidrat sebesar 4 gram. Juga kaya akan kandungan potassium, zat besi, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga gelatin. Dari unsur-unsur yang kandungannya, buah ini buah ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Antara lain... Memperkuat tulang Dengan mengkonsumsi buah kolang-kaling ini juga bisa dijadikan alternatif yang cukup baik sebagai sumber kalsium selain susu. Makanan Diet Pada kolang-kaling juga terkandung gelatin yang memiliki efek bagi yang mengkonsumsinya akan timbul rasa kenyang. Sehingga apabila mengalami keadaan nafsu makan yang berlebihan, maka jangan khawatir karena buah kolang-kaling ini akan membuat hilang pada nafsu makan yang berlebihan itu. Obat Radang Sendi Pada buah kolang-kaling memiliki kandungan galaktomanan yang mem...
Post a Comment
Read more

Tips Mengolah Daging Beku

Jelang lebaran seperti saat ini harga daging segar biasanya mengalami lonjakan kenaikan yang signifikan. Di Kota Palembang harga daging sapi bervariasi Rp.125 ribu hingga Rp. 135 ribu per kilogram (kg). Daging beku, jadi solusi untuk pemenuhan konsumsi masyarakat jelang lebaran Idul Fitri. Untuk mengantisipasi tingginya permintaan terhadap daging, Perum Bulog Divre Sumsel Babel, kembali Mengimpor 4 ton daging kerbau beku. Daging tersebut rencananya akan didistribusikan melalui operasi pasar (OP) dengan harga jual Rp. 80 ribu per kilogram, sesuai Peraturan Menteri Perdagangan. Permasalahannya, kebanyakan masyarakat masih ragu terhadap cara pengolahan sehingga rasa daging beku di anggap tidak seenak daging segar. Untuk itu kami berkenan berbagi Tips Mengolah Daging Beku. Mengolah daging dalam keadaan beku, membutuhkan sedikit perlakuan khusus agar kelezatan cita rasa daging tetap terjaga. Terpenting, daging yang sebelum dibekukan, memiliki kualitas baik. Bisa dilihat daru bau dan warna. ...
Post a Comment
Read more

Pengolahan Padi Hingga Menjadi Nasi yang mengenyangkan

Makanan pokok masyarakat Indonesia adalah nasi. Bahkan ada anggapan di masyarakat jika belum makan nasi rasanya belum makan. Siapa yang tahu bagaimana bisa mendapatkan nasi? Nasi berasal dari beras yang sudah dimasak. Beras sendiri berasal dari tanaman padi. Bagi adik-adik yang tinggal di desa pasti seri g melihat tanaman padi. Memang padi banyak ditemukan di Sumsel, bahkan hampir di setiap kabupaten terdapat petani yang menanam padi. Padi ini bahasa latinnya oryza sativa. Padi merupakan sumber karbohidrat utama bagi mayoritas penduduk di dunia. Setelah dipanen, bulir padi atau gabah dipisahkan dari jerami padi. Gabah yang terlepas lalu dikumpulkan dan kemudian dijemur. Penjemuran memakan waktu tiga sampai tujuh hari, tergantung kecerahan penyinaran matahari. Gabah yang telah kering disimpan atau langsung ditumbuk atau digiling. Sehingga beras terpisah dari sekam (kulit gabah). Beras merupakan bentuk olahan yang dijual pada tingkat konsumen. Beras dapat dikukus atau ditim agar menjadi ...
Post a Comment
Read more